নেশা কি? নেশা করলে কি হয়? নেশা করে কি মজা পায়? নেশার পরণতি এবং নেশা হতে নিজেকে বাঁচানোর উপায় কি?
নেশা কি?
নেশা হলো মূলত একরূপ উদ্দীপনা যা স্নায়ুতন্ত্রে ব্যতিক্রমী আবেশ সৃষ্টি করে [ব্যতিক্রমী বলছি এই কারণে কেননা উহা যদি সচরাচর হয়েই থাকে তবে তা নেশা উদ্দীপক নয়] একরূপ আসক্তি জন্মায় [অভ্যাস >>> অভ্যস্থতা >>> নেশা বিহীন থাকতে না পারার অনুভূতি]
নেশা কেন করে?
মূলত নেশা করা হয় গৎবাঁধা জীবন পরিক্রমা হতে রিলিফ নিয়ে একটু ব্যতিক্রমী উদ্দীপনায় আপনার "আপনি" কে আলোড়িত করতে; তাতে ঐ উদ্দীপনা যেন এমন ফিলিংস তথা অনুভূতি দেয় যেন সে যা চাচ্ছিলো তাই যেন পায়!
নেশা করলে কি হয়?
বিভিন্ন মানুষ বিভিন্ন কারণে নেশা করে এবং তাদের ক্ষেত্রে ঐ ভিন্ন ভিন্ন প্রেক্ষাপটে নেশার প্রতিক্রিয়া প্রদর্শিত হয়; যেমন কেউবা নেশা করলে ভাবুক হয়, কেউ হয় মাতাল, কারোর জাগে সৃজনশীলতা আবার কারোর নাকি যৌনতা তথাপি নেশার ফলাফল কি হবে সেটা ব্যক্তির মানসিকতা ও ব্যক্তিত্বের ওপর নির্ভরশীল অনেকটাই আনপ্রেডিক্টেবল বিষয় [নেশা করার পর আপনার মস্তিষ্কে কেমন কি হবে সেটা পূর্ব হতে অনুমান করা যায় না বলেই যে বৈচিত্র্য সৃষ্টি হয় মানুষ তা উপভোগ করে; মূলত এই বৈচিত্র্যতাই অনন্যতম ফ্যাক্ট]।
নেশা করলে কি সত্যিই মজা পাওয়া যায়?
ঐ যে আগেই বললাম বৈচিত্র্যময় অনুভূতি যা পূর্ব হতেই অনুমান করা যায়না বটে তথাপি ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের মানসিক বিকাশে ইচ্ছানুরূপ মনস্তাত্বিক আবেশ সৃষ্টি হয় - যা উপভোগ্য বটে; তাই নির্লিপ্ত হলেও সত্য যে নেশা করলে মজা সত্যিই পাওয়া যায়!
নেশার পরিণতি কি?
যদিচ নেশা মানসিক উদ্দীপনা জাগায় যা কিনা ব্যক্তির কনশিয়াস'কে আপাত নিষ্ক্রয় করার প্রচেষ্টায় সাবকনশিয়াসের অবমুক্তায়ন ঘটায় - তখন ভাবনার ডানায় নতুন মাত্রা যুক্ত হওয়ার যুক্তি ফাঁকি দিয়েই মানব মন মুক্তির অপূর্ব আস্বাদন লাভ করে; তদুপরি আমাদের সচেতন মন'ই আমাদের পরিচালক তাতে নিয়ত নিষ্ক্রিয়তায় যদি এরূপ আসক্তি জন্মে যে সর্বদাই সারাক্ষন ওমন অনুভূতিতে বিভোর থাকতে হবে আপনার পরিচালক কে হবে [কেননা আপনার কনশিয়াস তো ঘুমিয়ে আছে - না জানি এরূপ বারবার অভ্যস্থতায় সে জেগে জেগে ঘুমুচ্ছে আরকি]?
সুতরাং নেশাকে মন্দ বলা যায় না - যদি তা কেবলমাত্র এমন আসক্তি যেন তা নিয়ত কনশিয়াস'কে সচেতন রাখতে সক্ষম হয়; যদি এই সচেতনতার সক্রিয়তায় কোনরূপ বিচ্যুতি ঘটে তবে আপনার ন্যাচারাল লাইফ ধ্বংষ হয়ে যেতে পারে।
সুতরাং নেশাকে রূপকভাবে এরূপে তুনলা করা যায় যে "নেশা হলো একটা লাল টকটকে ফল যার ভেতরে বিষ আছে সত্য তবে উপরের ঐ লাল আবরণটিতে আছে পরম সুখের আস্বাদন"!
নেশা হতে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ বা বাঁচানোর উপায়?
উপরের ঐ লাল টকটকে ফলটাকে আপনার এরূপে গ্রহন করতে হবে যেন তাতে নূন্যতম অভ্যন্তরীন বিষ আপনার ভেতরে না ঢুকতে পারে - তবে সত্যতা হলো আদতে কার্যত এটি সকল ক্ষেত্রে সম্ভব হয়না [নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা];
তথাপি
- (১) মনের শক্তিকে কাজে লাগিয়ে একদম একবারে লাল টকটকে ফলটাকে ভুলে যান তথা নেশা ছেড়ে দিন
- (২) নেশার সময়কার এমন স্মৃতি স্মরণ করুন যা দুর্বিষহ ট্রিপ ছিলো - উহা স্মরণ করুন অন্যান্য সময় বা সেই সময় যখন নেশা করতেন তখনকার সময়ে যখন তা পুনরায় উদ্রেগ ঘটায়
- (৩) নেশার পরিবর্তে প্রিয়জন ও পরিবারে সময় দিন
- (৪) নেশার উদ্দীপনা মস্তিষ্কে ক্রিয়াশীলতার দরূণ আপনাকে প্রয়োজন সাইকিয়াট্রিস্ট এর শরণাপন্ন হওয়া লাগতে পারে যেন ঔষধের মাধ্যমে স্পেসিফিক নিউরো সিগন্যাল ট্রিগার করে
- (৫) আপনি নিজে রিহ্যাভের আদর্শ মেইনটেইন করতে পারেন অথবা নিজেই এডমিট হতে পারেন রিহ্যাভ সেন্টারে।
নেশা ভালো নাকি খারাপ?!
এটি সম্পূর্ণই একটি আপেক্ষিক প্রশ্ন; তথায় যদি নিয়ন্ত্রিত নেশা [ফিলিংস অর্থে] যা আপনার ফিজিক্যাল রিলাক্সেশন আনায়নে মানসিক প্রশান্তিকর হয় তবে সেটা গ্রহন করা অনুচিত নিশ্চয়ই নয়; তবে যদি তা আপনার জীবনে ভয়ানক আকারে আবিভূত হয় যা কিনা ন্যাচারাল এক্টিভিটিতে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করছে তবে ধীরে ধীরে৷ কমিয়ে এনে পরিমিত মাত্রা কিংবা প্রয়োজনে পরিত্যাগ দ্বারা পরিত্রাণ ঘটতে পারে!
আপনার সুন্দর জীবনের তরে নিরন্তর শুভকামনা ও ভালোবাসা রইলো।
#Query_Keyword: Analysis / Solution
